מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים שיטה לשפר אתן שינה? ללא סמים חזקה, קיים מחקר שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר ל改善 ליצירת שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתה מתקרבים למיטתך. כמו כן, נסה מקום מרוגע. ישן בלי שעות